Delphine Latowicki
Sophrologue à Asnières-sur-Seine
Delphine Latowicki
Sophrologue à Asnières-sur-Seine

Delphine Latowicki, sophrologue à Asnières-sur-Seine

J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé
Voltaire

Précautions coronavirus

Je vous reçois en toute sécurité, plaque de Plexiglas pour notre échange et les exercices de respiration, fauteuil recouvert d'un drap médical changé entre chaque consultation, désinfection et aération d'un quart d'heure entre chaque rdv.

Toilettes avec lave mains et gel hydroalcoolique à disposition.

La sophrologie est l'étude de l'Esprit Harmonieux.

C’est une méthode psychocorporelle, verbale et non tactile, il s’agit d’une thérapie brève (8 à 12 séances).

Du grec :

  • SOS  harmonie
  • PHREN  esprit
  • LOGOS  science

Vous êtes à la recherche du mieux-être physique et mental, vous souhaitez retrouver votre équilibre intérieur ?

La sophrologie peut vous aider à y parvenir.

Plus qu’une méthode de relaxation, c’est un moyen pour vous épanouir, évoluer, changer de comportement, changer son regard sur soi et sur les autres.

Elle vous permettra de voir la vie de manière plus positive et pleine de sérénité.
 

La sophrologie conjugue différents exercices :

  • La détente musculaire  la respiration contrôlée associée à des mouvements corporels doux
  • La détente mentale  visualisation d’images positives
     

Inventée en 1960 par Alfonso Caycedo, neuropsychiatre, elle s’inspire des techniques de :

  • Yoga (lâcher prise)
  • Autosuggestion (méthode Coué)
  • Relaxation (la relaxation mentale par la détente musculaire, Jacobson)
  • Hypnose
  • Psychologie (l’individu dans sa globalité)
  • Psychanalyse (Freud)
  • Neurologie (mesurée par EEC)
  • Phénoménologie (à chaque phénomène vécu contribue à la construction de la conscience, Husserl)

C’est une véritable invitation au bien-être.

La Sophrologie ne cherche pas à savoir "pourquoi je vais mal" mais "comment aller mieux".

Les études démontrent que 20 mn passées en état de relaxation représentent une recharge équivalente à 2h de sommeil.

Elle s’adresse à tous, enfants, adolescents et adultes.

Sophrologue à Asnières-sur-Seine, je reçois dans mon cabinet enfants, adolescents mais aussi adultes ou sportifs.

Pour en savoir plus sur les techniques de sophrologie, contactez-moi.

Les prestations de Delphine Latowicki

Sophrologie pour particulier

Sophrologie pour enfants et adolescents

Sophrologie en entreprise

Sophrologie pour sportif

Delphine Latowicki, votre sophrologue

Delphine Latowicki, sophrologue à Asnières-sur-Seine

En vous accompagnant, je suis active, je participe à mettre en place un échange d’égal à égal, accompagné d’une attitude ouverte.

Diplômée par l’institut de formation à la sophrologie à Paris, dirigé par Catherine Aliotta, je suis membre active de la chambre syndicale de la sophrologie, ainsi je suis tenue à la confidentialité et au code de déontologie qui s’y rattache.

Avez-vous besoin de consulter un sophrologue ?

Votre cabinet de Sophrologie à Asnières-sur-Seine

Accéder aux cabinets

Cabinet Asnières

13 rue Félix Faure
92600 Asnières-sur-Seine

Cabinet Paris

100 rue Damrémont
75018 PARIS

Prendre rendez-vous

Les Lundi et Mardi et du Jeudi au Samedi de 9h à 20h

Le Mercredi de 11h à 17h

Il est préférable de me contacter avant de vous déplacer.

Informations pratiques

  • Je me déplace à domicile, principal avantage, vous n’avez pas de stress lié au déplacement, c’est un réel gain de temps pour vous. 
     
  • Je reçois aussi dans mes cabinets
     
  • Tarifs adaptés pour les chômeurs

Ils ont fait une séance de sophrologie

"Super !!!"

Par Océane

Je suis allée voir cette praticienne pour apprendre à gérer mes émotions et notamment mon stress important. Après cinq séances de travail sur mes angoisses j’ai ressenti de réels effets positifs. Comme une diminution de mes pulsions alimentaires. Ainsi qu’une meilleure compréhension et maîtrise sur mon fonctionnement interne. Les séances ont été un très bon complément avec mon travail chez la psy. Madame Latowicki est une patricienne à l’écoute, attentive, intéressée qui met en confiance. Elle explique de manière transparente et simple chaque étape de son travail. Les techniques de relaxation et de visualisation sont réutilisables dans la vie quotidienne de manière très simple. On ressort à chaque fois détendu de ses séances. Je la recommande chaudement.

"Si j'avais pu imaginer, je serais venue plus tôt !"

Par Cerise

Je n'imaginais pas que la sophrologie aurait de tels bénéfices sur ma vie. Merci de tout cœur Delphine pour votre travail et votre soutien. Excellent relationnel !

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie   |   Site référencé sur Annuaire-sante-bien-etre.fr

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.