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Suite au confinement, je vous propose des séances de sophrologie via Skype.
Ainsi vous pourrez confortablement installé(e) prendre le temps de vous détendre et travailler sur votre objectif fixé lo...

Une explication scientifique sur la respiration en sophrologie.
Les chercheurs de l'université de Stanford viennent de confirmer l'intérêt de cette méthode par une récente étude.
Ils ont mis en évi...

Vous êtes fatigué(e), épuisé(e) dès le matin ?
Vous avez des nuits agitées, problèmes d'endormissement, réveils nocturnes ?
 
La sophrologie est une alternative pour favoriser le sommeil.
Elle perm...

Le lâcher prise c'est se détacher de ce qui vous empêche d'avancer, c'est renoncer à l'envie de tout maitriser, c'est accepter les évènements tout au long de la vie en prenant du recul.
Le lâcher p...

L'alimentation n'est pas le seul facteur de prise de poids.
Si l'état de santé est normal, votre surpoids peut être du au stress ou autres problèmes psychologiques.
 
La sophrologie aide à se libér...

Elle apporte les outils pour appréhender les épreuves sereinement et en confiance.
Elle accompagne pendant toute la période de révision ainsi l'élève prend de l'assurance et s'auto encourage pour n...

Pour cette nouvelle année, venez expérimenter une séance de sophrologie.
 
Démarrez cette nouvelle année dans les meilleures dispositions, offrez-vous un épanouissement personnel , accordez-vous un...

Une idée cadeau original, offrez une ou plusieurs séances de sophrologie.
Faites découvrir à votre entourage un moyen de s'épanouir.
Contactez-moi pour vous procurer des chèques cadeaux à déposer s...

"Nous avons testé la formation Sophrologie "

Cette formation a été proposée cette année par le bureau de la formation aux agents de la préfecture. 
Le but de cette formation est de se familiarise...

Sa pratique permet de mieux vivre les traitements, de réduire les angoisses et d'accompagner les patients tout au long de leurs parcours.
Les techniques de la sophrologie permettent de retrouver le...

L'été se termine, vous avez eu le temps de vivre à votre rythme en harmonie avec vous-même.
Comment garder tout au long de l'année cette énergie positive qui file dès le mois de septembre ?
La soph...

Résultat :
Majorité de réponses dans la colonne A : Vous vous sentez bien dans votre vie, avez un bon équilibre général, une bonne capacité d'adaptation et d'action, tant mieux, la sophrologie n'...