Delphine Latowicki
Sophrologue et Hypnothérapeute à Asnières-sur-Seine
Delphine Latowicki
Sophrologue et Hypnothérapeute à Asnières-sur-Seine

Hypnose Ericksonienne à Asnières-sur-Seine

Tandis que le Conscient se questionne, l’Inconscient, lui, a déjà la réponse.

Milton Erickson

Qu'est-ce que l'hypnose ?

Développée par Milton Erickson, psychiatre américain en 1980, c’est une méthode qui vise à modifier légèrement votre état de conscience afin d’accéder à votre inconscient, réservoir de ressources considérables. 
Elle est un état de conscience modifiée
Un état qui peut être induit par un professionnel mais aussi par nous-mêmes

Elle permet de modifier la façon dont vous percevez la réalité ainsi elle libère les freins, les blocages anciens et les agissements qui vous nuisent

Elle aide à changer les comportements qui ne sont pas adaptés à votre bien être et votre épanouissement 

L’hypnose c’est communiquer avec l’Inconscient pour trouver des solutions

Ses champs d'action :

  • Compulsions alimentaires, gestion du poids
  • Arrêt du tabac
  • Deuil ou séparation douloureuse
  • Choc émotionnel
  • Sommeil
  • Gestion de la douleur
  • Stress, angoisse, anxiété
  • Phobies
  • Crise de panique
  • Dépression

Déroulé d'une séance

Nous commencerons par définir votre objectif et poser les freins qui vous empêchent d’y parvenir.

 

Je vous expliquerai comment l’hypnose fonctionne ainsi vous pourrez vous libérer des idées reçues

 

La séance se poursuivra confortablement assis, je vous guiderai par des mots pour entrer dans l’état « hypnotique» qui vous permettra d’accéder à votre inconscient, c’est lui qui mettra en place les changements.

Les exemples d’état hypnotique naturel sont très nombreux, on dit dans le langage populaire « être dans la lune » :

  • Devant la télévision on oublie l’environnement autour de nous et même la notion du temps qui passe,
  • Dans un train lorsque l’on regarde par la fenêtre,
  • Une réunion qui ennuie et, peu à peu, on s’évade dans d’autres pensées,
  • Lorsqu’on lit un livre c’est comme si le temps n’existait plus…

Vous n’êtes pas inconscient, vous gardez le contrôle de ce qui se passe.

Vous ressortirez de cet état très facilement.

Durée et fréquence des séances

La séance dure de 1H à 1h30 selon les problématiques.

C’est une thérapie brève, selon les objectifs, 1 à 5 séances à 3 semaines minimum d’intervalle

Pratiques

Delphine Latowicki à Asnières-sur-Seine

Cabinet Asnières

13 rue Félix Faure
92600 Asnières-sur-Seine

Dernier témoignage

"Eliminer les marques de stress rapidement !"

Par Séverine

Je suis venue faire des séances d'hypnose car j'éprouvais un grand stress lors de prises de parole en public (tremblement visible, crampes d'estomac violentes, etc.). Après quelques séances, je me suis sentie mieux et plus confiante lors de mes prises de parole en public (les symptômes principaux visibles ne sont plus présents). Je recommande Delphine Latowicki qui a été très à l'écoute durant ces séances !

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