Delphine Latowicki
Sophrologue et Hypnothérapeute à Asnières-sur-Seine
Delphine Latowicki
Sophrologue et Hypnothérapeute à Asnières-sur-Seine

Hypnose Ericksonienne à Asnières-sur-Seine

Tandis que le Conscient se questionne, l’Inconscient, lui, a déjà la réponse.

Milton Erickson

Qu'est-ce que l'hypnose ?

Développée par Milton Erickson, psychiatre américain en 1980, c’est une méthode qui vise à modifier légèrement votre état de conscience afin d’accéder à votre inconscient, réservoir de ressources considérables. 
Elle est un état de conscience modifiée
Un état qui peut être induit par un professionnel mais aussi par nous-mêmes

Elle permet de modifier la façon dont vous percevez la réalité ainsi elle libère les freins, les blocages anciens et les agissements qui vous nuisent

Elle aide à changer les comportements qui ne sont pas adaptés à votre bien être et votre épanouissement 

L’hypnose c’est communiquer avec l’Inconscient pour trouver des solutions

Ses champs d'action :

  • Compulsions alimentaires, gestion du poids
  • Arrêt du tabac
  • Deuil ou séparation douloureuse
  • Choc émotionnel
  • Sommeil
  • Gestion de la douleur
  • Stress, angoisse, anxiété
  • Phobies
  • Crise de panique
  • Dépression

Déroulé d'une séance

Nous commencerons par définir votre objectif et poser les freins qui vous empêchent d’y parvenir.

 

Je vous expliquerai comment l’hypnose fonctionne ainsi vous pourrez vous libérer des idées reçues

 

La séance se poursuivra confortablement assis, je vous guiderai par des mots pour entrer dans l’état « hypnotique» qui vous permettra d’accéder à votre inconscient, c’est lui qui mettra en place les changements.

Les exemples d’état hypnotique naturel sont très nombreux, on dit dans le langage populaire « être dans la lune » :

  • Devant la télévision on oublie l’environnement autour de nous et même la notion du temps qui passe,
  • Dans un train lorsque l’on regarde par la fenêtre,
  • Une réunion qui ennuie et, peu à peu, on s’évade dans d’autres pensées,
  • Lorsqu’on lit un livre c’est comme si le temps n’existait plus…

Vous n’êtes pas inconscient, vous gardez le contrôle de ce qui se passe.

Vous ressortirez de cet état très facilement.

Durée et fréquence des séances

La séance dure de 1H à 1h30 selon les problématiques.

C’est une thérapie brève, selon les objectifs, 1 à 5 séances à 3 semaines minimum d’intervalle

Pratiques

Delphine Latowicki à Asnières-sur-Seine

Cabinet Asnières

13 rue Félix Faure
92600 Asnières-sur-Seine

Dernier témoignage

"Super !!!"

Par Océane

Je suis allée voir cette praticienne pour apprendre à gérer mes émotions et notamment mon stress important. Après cinq séances de travail sur mes angoisses j’ai ressenti de réels effets positifs. Comme une diminution de mes pulsions alimentaires. Ainsi qu’une meilleure compréhension et maîtrise sur mon fonctionnement interne. Les séances ont été un très bon complément avec mon travail chez la psy. Madame Latowicki est une patricienne à l’écoute, attentive, intéressée qui met en confiance. Elle explique de manière transparente et simple chaque étape de son travail. Les techniques de relaxation et de visualisation sont réutilisables dans la vie quotidienne de manière très simple. On ressort à chaque fois détendu de ses séances. Je la recommande chaudement.

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