Sophro coaching
Cette séance vous permettra de vivre une rentrée sereine
Une alliance entre la sophrologie et le coaching
Des séances spécifiques pour :
- Un changement dans votre vie personnelle ou professionnelle
- Une difficulté à avancer dans un projet
- Prendre une décision
- Gérer les relations au travail, en famille, etc
- Un régime alimentaire
- La confiance en soi
Je vous propose ces séances conjuguant sophrologie et coaching afin de mettre des actions en place pour atteindre votre objectif tout en acquérant des techniques de lâcher prise et de détente.
La sophrologie apporte un mieux-être et permet de gérer les émotions liées à votre problématique.
Le coaching est un accompagnement pour optimiser vos ressources de manière efficace et équilibrée.
Mon expérience, ma bienveillance et mon écoute vous accompagneront pour déterminer votre objectif, vos difficultés et vos atouts se préciseront, les solutions et leurs réalisations apparaitront avec facilité.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.
