Comportement tabagique

Couvre-feu / confinement, les conséquences sur notre santé physique et mentale sont des états anxieux, des problèmes de sommeil, de stress, un corps contracté, douleurs musculaires, articulaires .....

Une nouvelle année s'accompagne toujours de ses bonnes résolutions. 
Première en tête l'arrêt du tabac !
 
Comment s’y prendre ? vous avez déjà essayé plusieurs méthodes ?
Bonne nouvelle, vous êtes...

Suite à ce deuxième confinement, je vous propose des séances de sophrologie et d'hypnose en visio (Zoom ou Messenger).
Anxiété, stress, angoisses, sommeil ... vous voulez en parler et améliorer vot...