04 Jan 2021
Une nouvelle année s'accompagne toujours de ses bonnes résolutions.
Première en tête l'arrêt du tabac !
Comment s’y prendre ? vous avez déjà essayé plusieurs méthodes ?
Bonne nouvelle, vous êtes...
Poids
05 Mai 2019
L'alimentation n'est pas le seul facteur de prise de poids.
Si l'état de santé est normal, votre surpoids peut être du au stress ou autres problèmes psychologiques.
La sophrologie aide à se libér...
2 articles
Derniers articles
01 Mai 2026
Un creux biologique, pas une faiblesseNotre organisme suit des rythmes naturels, les rythmes circadiens qui ponctuent la journée de phases de veille et de b...
14 Fév 2026
Vous vous réveillez en pleine nuit, souvent entre 2h et 4h.Vous êtes fatigué(e) … mais votre esprit s’allume : listes, inquiétudes, conversations rejouées, s...
07 Sep 2022
Cette séance vous permettra de vivre une rentrée sereine
Une alliance entre la sophrologie et le coaching
Des séances spécifiques pour :
Un changement dans votre vie personnelle ou professio...
