Découvrez cette séance pour vous détendre, lâcher prise et faire une pause à tout moment de la journée.
Elle vous apportera apaisement et sérénité.
Il vous suffit simplement de vous installer confortablement dans un endroit calme, assis(e) ou allongé(e), vous couvrir d'un plaid si vous avez froid et vous laisser aller au rythme de ma voix.
Un creux biologique, pas une faiblesseNotre organisme suit des rythmes naturels, les rythmes circadiens qui ponctuent la journée de phases de veille et de b...
Vous vous réveillez en pleine nuit, souvent entre 2h et 4h.Vous êtes fatigué(e) … mais votre esprit s’allume : listes, inquiétudes, conversations rejouées, s...
Cette séance vous permettra de vivre une rentrée sereine
Une alliance entre la sophrologie et le coaching
Des séances spécifiques pour :
Un changement dans votre vie personnelle ou professio...
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