Une idée cadeau original, offrez une ou plusieurs séances de sophrologie.
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Avec l’arrivée de l’automne, la luminosité baisse, les jours raccourcissent, les températures se rafraichissent.
Tous ces éléments extérieurs peuvent influencer notre moral et installer une fatig...
Découvrez cette séance pour vous détendre, lâcher prise et faire une pause à tout moment de la journée.
Elle vous apportera apaisement et sérénité.
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Couvre-feu / confinement, les conséquences sur notre santé physique et mentale sont des états anxieux, des problèmes de sommeil, de stress, un corps contracté, douleurs musculaires, articulaires .....
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