Delphine Latowicki
Sophrologue et Hypnothérapeute à Asnières-sur-Seine
Delphine Latowicki
Sophrologue et Hypnothérapeute à Asnières-sur-Seine

Lâcher prise avec la sophrologie

02 Sep 2019 Delphine Latowicki

Le lâcher prise c'est se détacher de ce qui vous empêche d'avancer, c'est renoncer à l'envie de tout maitriser, c'est accepter les évènements tout au long de la vie en prenant du recul.

Le lâcher prise permet de laisser passer les pensées négatives, de ne plus ruminer, de ne plus être anxieux pour les choses qui sont indépendantes de votre volonté.

En lâchant prise vous retrouvez le calme et la sérénité, vous vous libérez de votre stress, de vos tensions musculaires, des troubles du sommeil.

Vous vous recentrez sur le positif et profitez de l'instant présent

 

Vous relativisez

Vous positivez

 

Grace à ses outils et ses techniques la sophrologie vous apprend à lacher prise.

N'hésitez pas à me contacter et laissez vous aller dans le bien-être.


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