Vous êtes fatigué(e), épuisé(e) dès le matin ?
Vous avez des nuits agitées, problèmes d'endormissement, réveils nocturnes ?
La sophrologie est une alternative pour favoriser le sommeil.
Elle perm...
Delphine Latowicki
Sophrologue à Asnières-sur-Seine
Delphine Latowicki
Sophrologue à Asnières-sur-Seine
Burn out
Le lâcher prise c'est se détacher de ce qui vous empêche d'avancer, c'est renoncer à l'envie de tout maitriser, c'est accepter les évènements tout au long de la vie en prenant du recul.
Le lâcher p...
"Nous avons testé la formation Sophrologie "
Cette formation a été proposée cette année par le bureau de la formation aux agents de la préfecture.
Le but de cette formation est de se familiarise...
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Vous appréhendez le déconfinement, stressé(e) de retourner au travail, emmener les enfants à l'école, prendre les transports ou tout simplement sortir dans la rue ?
Je vous propose des séances de...
Suite au confinement, je vous propose des séances de sophrologie via Skype.
Ainsi vous pourrez confortablement installé(e) prendre le temps de vous détendre et travailler sur votre objectif fixé lo...
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